jestmoc
Podlesice-Mirów Bobolice
Niedziela, 27 maja 2012
| Km: | 60.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 17.26 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siewierz -Przeczyce
Sobota, 26 maja 2012
| Km: | 62.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 776kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morsko
Piątek, 25 maja 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 43.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 14.48 |
| Pr. maks.: | 53.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 542kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niegowonice
Czwartek, 24 maja 2012
| Km: | 43.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | km/h: | 12.13 |
| Pr. maks.: | 42.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 479kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótko
Czwartek, 24 maja 2012
| Km: | 10.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 24.05 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
...
Środa, 23 maja 2012
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 26.95 |
| Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 21kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po mieście
Poniedziałek, 21 maja 2012
| Km: | 11.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczekociny
Niedziela, 20 maja 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 100.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:14 | km/h: | 19.14 |
| Pr. maks.: | 50.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1518kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
góra
Sobota, 19 maja 2012
| Km: | 102.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:50 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1312kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening ;)
Piątek, 18 maja 2012
| Km: | 40.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 48.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 598kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
