jestmoc
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 676.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:24 |
| Średnia prędkość: | 18.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.80 km/h |
| Suma kalorii: | 8534 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 33.81 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Krótki przejazd po mieście
Piątek, 30 listopada 2012
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 29.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ważne że się ruszyłam trochę z domu :)
Łazy i nie tylko
Czwartek, 29 listopada 2012
| Km: | 60.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 781kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótko
Poniedziałek, 26 listopada 2012
| Km: | 2.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 22.89 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Zborów
Niedziela, 25 listopada 2012
Uczestnicy 
| Km: | 78.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 17.15 |
| Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1060kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rudniki
Sobota, 24 listopada 2012
| Km: | 8.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 29.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taka tam krótka wycieczka po okolicy Rudnik.
coś było
Czwartek, 22 listopada 2012
| Km: | 13.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 28.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zawsze coś
Poniedziałek, 19 listopada 2012
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Borowe Pole
Niedziela, 18 listopada 2012
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 23.44 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kidów
Sobota, 17 listopada 2012
| Km: | 94.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:18 | km/h: | 17.80 |
| Pr. maks.: | 43.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1187kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ogrodzieniec
Piątek, 16 listopada 2012
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 409kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
