jestmoc
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 529.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:31 |
| Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.07 km/h |
| Suma kalorii: | 6920 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 27.85 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Rudniki
Środa, 31 października 2012
| Km: | 17.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 18.08 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miasto
Czwartek, 25 października 2012
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rudniki
Środa, 24 października 2012
| Km: | 12.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.09 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
blisko
Poniedziałek, 22 października 2012
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 17.84 |
| Pr. maks.: | 40.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 134kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ważne że byłam się chwilę przejechać...
Jurajskie jesienne klimaty
Niedziela, 21 października 2012
| Km: | 110.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:18 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 50.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1599kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podzamcze-Giebło-Dzwono-Sierbowice-Kidów-Udórz-Zamek Udórz-Cisowa-Strzegowa-Jaskinia Jasna-Góry Bydlińskie-Ryczów-Krępa-Ogrodzieniec.Jurajskie jesienne klimaty.
Rzędkowice i okolica
Sobota, 20 października 2012
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 43.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 549kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka po jurze czyli Rzędkowice,Apteka,Podlesice i już potem tylko na Morsko i w stronę domu powoli...
Myszków z niną
Piątek, 19 października 2012
| Km: | 42.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 20.55 |
| Pr. maks.: | 48.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 653kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na ćwiczeniach ratowniczych ;)
okolice
Czwartek, 18 października 2012
| Km: | 19.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 19.79 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po miście
Środa, 17 października 2012
| Km: | 7.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
