jestmoc
Węgierska Górka
Poniedziałek, 23 lipca 2012 Kategoria góry
| Km: | 153.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:48 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 59.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2418kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wypad w góry rowerem z Zawiercia do Węgierskiej Górki jak tam przyjechałam to miałam jeszcze dużo siły, miałam ochotę się jeszcze przejechać no ale nie pojechałam mówi się no to trudno.A następnego dnia wybrałam się na Baranią Górę na nogach ale się wróciłam po rower spacer był dla mnie bardzo ciężki.
rudniki
Niedziela, 22 lipca 2012 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 17.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Leśny Puchar MTB
Sobota, 21 lipca 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 126.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:39 | km/h: | 19.03 |
| Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1699kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W sobotę 21 lipca wystartowałam w 2 edycji wyścigu MTB Leśny Puchar w Tychach.Na płaskim terenie ścieżki poprowadzone były wąskimi singlami między drzewami, obfite w korzenie.Było dużo błota i trochę ślisko w niektórych miejscach na trasie.Wszyscy startowali na czas, ja zdobyłam 3 miejsce w kategorii kobiet.Trasa była bardzo fajna.
A powrót rowerem do domu Olą i z Edytą było zabawnie przez cała trasą aż do Będzina gdzie już sama dalej jechałam aż do samego Zawiercia ;)
A powrót rowerem do domu Olą i z Edytą było zabawnie przez cała trasą aż do Będzina gdzie już sama dalej jechałam aż do samego Zawiercia ;)
dąbrowa górnicza
Piątek, 20 lipca 2012
| Km: | 93.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:41 | km/h: | 19.86 |
| Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót z przygodami
okolica
Czwartek, 19 lipca 2012
| Km: | 59.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 43.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 760kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
myszków
Wtorek, 17 lipca 2012
| Km: | 70.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 43.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
okolica
Poniedziałek, 16 lipca 2012
| Km: | 11.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 22.14 |
| Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 148kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótki dystans
Jura
Niedziela, 15 lipca 2012
| Km: | 78.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 56.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 965kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rudniki
Sobota, 14 lipca 2012
| Km: | 10.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 32.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tour de pologne
Piątek, 13 lipca 2012
| Km: | 128.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:49 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 47.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1806kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
http://kanal99.pl/2012/07/jedzie-tour-de-pologne/
