jestmoc
okolica
Sobota, 25 sierpnia 2012
| Km: | 28.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 22.96 |
| Pr. maks.: | 39.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 347kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
okolica
Piątek, 24 sierpnia 2012
| Km: | 50.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 586kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Łazy
Czwartek, 23 sierpnia 2012
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:41 | km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 48.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1094kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rudniki
Środa, 22 sierpnia 2012
| Km: | 20.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 312kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótka wycieczka rowerowa po okolicy Zawiercia.
dąbrowa górnicza
Wtorek, 21 sierpnia 2012
| Km: | 104.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1699kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
łazy
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012
| Km: | 40.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 506kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB Plener Festival Cup 2012
Niedziela, 19 sierpnia 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 91.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:46 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 49.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1468kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W niedzielę 19 sierpnia wystartowałam w MTB Plener Festival Cup 2012,wielki powrót w Dolomity. Trasa XC czyli MTB Cross Country,jedno okrążenie to gdzieś około 7,5 km ja w swojej kategorii wystartowałam i miałam do pokonania 2 okrążenia.Na trasie kilka metrów były już ciężkie podjazdy, większość osób podawało się wjazdów nawet tych małych i dużych,na trasie czekały mnie rozwalone drzewa, upadek przez kierownicę i potem tylko gdzieś 2 km do mety.A przed wyścigiem złapałam kapcia i było szybkie zmienianie dętki trochę się denerwowałam gdyż prosili na start, i dali nam trochę czasu i potem się udałam na start.Powrót do domu rowerem.
tyrolka
Sobota, 18 sierpnia 2012
| Km: | 16.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Olsztyn
Piątek, 17 sierpnia 2012
| Km: | 108.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:15 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 59.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1528kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
