jestmoc
***
Piątek, 15 lutego 2013
| Km: | 4.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 17.08 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
okolica
Wtorek, 12 lutego 2013
| Km: | 66.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:21 | km/h: | 15.20 |
| Pr. maks.: | 48.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1566kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morsko
Niedziela, 10 lutego 2013 Kategoria JURA
| Km: | 29.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 14.16 |
| Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 699kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tylko słabe Av a dzień wcześniej 13 km biegu po terenie
borowe pole
Niedziela, 27 stycznia 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 7.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 184kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rowerowy i nie tylko
Niedziela, 20 stycznia 2013
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czarci młyn
Piątek, 18 stycznia 2013
| Km: | 8.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.15 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jak oni mogą morsować jeszcze na dodatek w nocy
krótkie okrążenie
Wtorek, 15 stycznia 2013
| Km: | 8.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 15.28 |
| Pr. maks.: | 27.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 193kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podlesice
Sobota, 5 stycznia 2013
| Km: | 45.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 12.14 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1078kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótkie okrążenie
Piątek, 4 stycznia 2013
| Km: | 7.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 18.47 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie tam krótkie okrążenie niedaleko domu
