jestmoc
Okolica
Środa, 12 czerwca 2013
| Km: | 20.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 478kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pilica
Niedziela, 9 czerwca 2013
| Km: | 79.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:24 | km/h: | 14.64 |
| Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1877kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedziemy do Pilicy a jesteśmy w Ogrodzieńcu
Dąbrowa Górnicza
Sobota, 8 czerwca 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 82.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 23.09 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2070kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niegowonice xc
Piątek, 7 czerwca 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 50.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1187kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z Dagą przed startem
Na trasie wyścigu
i kolejne pudło trafiło dla mnie
Rzędkowice
Sobota, 1 czerwca 2013
| Km: | 32.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 16.41 |
| Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 772kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw był rower 1o km do Rzędkowic a potem 10 km biegu przełajowego dominator 2013.A na sam koniec powrót rowerem w ulewie czyli taki mini triathlon
Skarżyce
Piątek, 31 maja 2013
| Km: | 37.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 54.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 894kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
coś było
Czwartek, 30 maja 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 6.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 31.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
coś musiało być
Środa, 29 maja 2013
| Km: | 11.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie tam
Wtorek, 28 maja 2013
| Km: | 4.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
