jestmoc
Myszków
Sobota, 6 lipca 2013
| Km: | 30.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 26.74 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 791kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening
Piątek, 5 lipca 2013
| Km: | 43.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 23.81 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1100kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolica
Czwartek, 4 lipca 2013
| Km: | 21.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 23.46 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 533kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ogrodzieniec
Środa, 3 lipca 2013 Kategoria JURA
| Km: | 39.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 21.88 |
| Pr. maks.: | 52.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 947kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skałbania
Wtorek, 2 lipca 2013
| Km: | 41.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 30.12 |
| Pr. maks.: | 49.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1139kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z kasią w Skarżycach
Wtorek, 2 lipca 2013
| Km: | 23.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 16.29 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótki trening i nie za szybki
Poniedziałek, 1 lipca 2013
| Km: | 10.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
dolina będkowska
Sobota, 29 czerwca 2013
| Km: | 126.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:37 | km/h: | 19.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3006kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podlesice, Kroczyce
Wtorek, 25 czerwca 2013
| Km: | 37.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 19.17 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 893kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
