jestmoc
Ojców-Pieskowa Skała
Środa, 14 sierpnia 2013 Kategoria JURA
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:31 | km/h: | 22.25 |
| Pr. maks.: | 65.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3555kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rudniki
Wtorek, 13 sierpnia 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 11.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 27.70 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 304kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrowa Górnicza
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013
| Km: | 70.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 28.08 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1857kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Bukowa
Piątek, 9 sierpnia 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałam na bukową górę bo dawno tam nie byłam a jak już tam byłam to spotkałam bardzo dziwne ludzie tak byli dziwni a wiecie czemu bo byli to pielgrzymi i jeszcze głupio gadali do mnie jak to tak można do kolarza mówić np. jedna starsza babka mówi skąd tu się wziął rower i to w takim miejscu a ja w myślach mówię sobie skąd tyle ludzi w lesie i to przez nich nawet nie dało się jechać bo musiałam kurde po jakiś krzakach jechać bo ci kurde całą ścieżkę zajmują co za małpy z nich a jeszcze inny chłopyszek do mnie jedź drogie dziecko jedz.Następnym razem jak ich spotkam to powiem im tak to miejsce nie jest dla was bo jest nie święte.
Michałowice
Niedziela, 4 sierpnia 2013
| Km: | 70.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 21.49 |
| Pr. maks.: | 47.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1695kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd na maraton
X edycja MTB Maraton Michałowice 2013 4 sierpnia 2013 r.
Niedziela, 4 sierpnia 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 19.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1026kcal | Podjazdy: | 564m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
X edycja MTB Maraton Michałowice 2013
Straszny upał w Michałowicach na trasie 43 km.Mocno poszłam od samego początku a na trasie różne niespodzianki zaczęło się od poplątanego łańcucha o mały włos aby poszła przerzutka, zgubiony licznik, w połowie wyścigu na 20 km zaczęła się wykręcać śruba od korby dalej pojechało się na jednym pedale jak dobrze mieć spd, ludzie mię podziwiali w ogóle że jadę dalej no szacun i dzięki za chwilowe popychanie bo było naprawdę ciężko na jednym pedale pod górki.Trasa bardzo męcząca w tym upale.
Miejsce Open MEGA 157 i kat. wiekowej 8 miejsce z czasem 2:31:18
No szkoda a było tak blisko pudła gdyby nie te awarie.
Straszny upał w Michałowicach na trasie 43 km.Mocno poszłam od samego początku a na trasie różne niespodzianki zaczęło się od poplątanego łańcucha o mały włos aby poszła przerzutka, zgubiony licznik, w połowie wyścigu na 20 km zaczęła się wykręcać śruba od korby dalej pojechało się na jednym pedale jak dobrze mieć spd, ludzie mię podziwiali w ogóle że jadę dalej no szacun i dzięki za chwilowe popychanie bo było naprawdę ciężko na jednym pedale pod górki.Trasa bardzo męcząca w tym upale.
Miejsce Open MEGA 157 i kat. wiekowej 8 miejsce z czasem 2:31:18
No szkoda a było tak blisko pudła gdyby nie te awarie.
krótko
Sobota, 3 sierpnia 2013
| Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tour de Pologne dąbrowa-katowice
Środa, 31 lipca 2013 Kategoria Tour
| Km: | 132.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:57 | km/h: | 22.23 |
| Pr. maks.: | 48.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3240kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie tam kręcenie na tour de Pologne do dąbrowy i Katowic trochę wiało na początku ale jakoś było to do wytrzymania.Po kończącym się Tourze trafiłam na chwilę na IC potem już szybko w stronę domu.
Niegowonice
Poniedziałek, 29 lipca 2013 Kategoria JURA
| Km: | 34.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 25.59 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 905kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
taki szybki trening w okolicy.
wieczorna jazda
Niedziela, 28 lipca 2013
| Km: | 7.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 42.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 183kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
coś tam się blisko paliło to się wyszło na rower.
