jestmoc
na kołach
Piątek, 6 września 2013
| Km: | 51.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 21.17 |
| Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1165kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Świerklaniec
Środa, 4 września 2013
| Km: | 129.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:38 | km/h: | 22.97 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3046kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pyndałowało się na kole
Wtorek, 3 września 2013
| Km: | 86.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:33 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 40.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1939kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót z wyścigu
Niedziela, 1 września 2013
| Km: | 42.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 21.02 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 940kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyścig xc
Niedziela, 1 września 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 13.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 294kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
objazd trasy
Niedziela, 1 września 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 10.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 12.08 |
| Pr. maks.: | 30.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bieruń
Sobota, 31 sierpnia 2013 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 186.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:32 | km/h: | 21.83 |
| Pr. maks.: | 49.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4262kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na start trochę się spóźniłam, mówię trudno każdemu może się zdarzyć i ja mówię że jadę no to szybko gibko lecę się zapisać wszystko na szybko i numer startowy trzepacko założyłam takie małe zipy dali lepiej mieć swoje jak się kogoś o coś prosić lepszego.No i jak pojechałam to się bardzo dużo przygód działo na trasie....
To był szybki zjazd gdzie potem był ostry zakręt...
i wjechałam w ratownika trochę się nabiegałam...
był też uśmiech na trasie :)
się jechało i się zajęło drugie miejsce.
To był szybki zjazd gdzie potem był ostry zakręt...
i wjechałam w ratownika trochę się nabiegałam...
był też uśmiech na trasie :)
się jechało i się zajęło drugie miejsce.
Rudniki basen
Piątek, 30 sierpnia 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 11.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 24.74 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 308kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótko
Czwartek, 29 sierpnia 2013
| Km: | 6.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po mieście
Środa, 28 sierpnia 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 9.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
