jestmoc
Łagów
Niedziela, 17 sierpnia 2014 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 55.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:08 | km/h: | 10.73 |
| Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2400kcal | Podjazdy: | 1312m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trip
Czwartek, 14 sierpnia 2014
| Km: | 12.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trip
Środa, 13 sierpnia 2014
| Km: | 22.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 49.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 607kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z dąsią na sesji
Środa, 13 sierpnia 2014
| Km: | 30.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 18.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 790kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jazda
Wtorek, 12 sierpnia 2014
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Włodowice
Niedziela, 10 sierpnia 2014
| Km: | 22.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | 392m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podlesice-Kiełkowice
Piątek, 8 sierpnia 2014
| Km: | 60.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 45.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1495kcal | Podjazdy: | 443m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Strachy
Wtorek, 5 sierpnia 2014
| Km: | 13.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 613kcal | Podjazdy: | 394m | Sprzęt: kellys mamy | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Michałowice
Niedziela, 3 sierpnia 2014 Kategoria JURA
| Km: | 87.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 53.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2248kcal | Podjazdy: | 458m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
