jestmoc
Rzeniszów
Sobota, 10 października 2015
| Km: | 68.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 43.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1682kcal | Podjazdy: | 432m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Częstochowa
Środa, 7 października 2015 Kategoria JURA
| Km: | 122.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:53 | km/h: | 20.86 |
| Pr. maks.: | 43.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2760kcal | Podjazdy: | 433m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ŚLR Chęciny
Niedziela, 4 października 2015
| Km: | 46.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 14.29 |
| Pr. maks.: | 47.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1539kcal | Podjazdy: | 427m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trip
Piątek, 2 października 2015
| Km: | 1.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
za Pilice
Czwartek, 1 października 2015 Kategoria JURA
| Km: | 67.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 17.03 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3359kcal | Podjazdy: | 678m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Hutki Kanki
Czwartek, 1 października 2015
| Km: | 26.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 19.78 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 626kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Apteka
Środa, 30 września 2015
| Km: | 41.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 15.93 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1224kcal | Podjazdy: | 383m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
głównie w terenie 2 x podjazd pod aptekę plus inne podjazdy i zjazdy ale trening w miarę udany
Bike Atelier Maraton - Tychy
Niedziela, 27 września 2015
| Km: | 62.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 23.24 |
| Pr. maks.: | 54.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1272kcal | Podjazdy: | 174m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trip
Sobota, 26 września 2015
| Km: | 0.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:01 | km/h: | 45.60 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: kross | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
