jestmoc
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 665.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:52 |
| Średnia prędkość: | 22.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
| Suma kalorii: | 16516 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 33.27 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Okolica
Niedziela, 14 lipca 2013 Kategoria okolice zawiercia
| Km: | 17.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 29.60 |
| Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 481kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótko
Poniedziałek, 8 lipca 2013
| Km: | 10.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 24.65 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 264kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótko
Niedziela, 7 lipca 2013
| Km: | 9.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 23.57 |
| Pr. maks.: | 32.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Myszków
Sobota, 6 lipca 2013
| Km: | 30.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 26.74 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 791kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening
Piątek, 5 lipca 2013
| Km: | 43.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 23.81 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1100kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolica
Czwartek, 4 lipca 2013
| Km: | 21.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 23.46 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 533kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ogrodzieniec
Środa, 3 lipca 2013 Kategoria JURA
| Km: | 39.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 21.88 |
| Pr. maks.: | 52.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 947kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skałbania
Wtorek, 2 lipca 2013
| Km: | 41.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 30.12 |
| Pr. maks.: | 49.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1139kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
z kasią w Skarżycach
Wtorek, 2 lipca 2013
| Km: | 23.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 16.29 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
krótki trening i nie za szybki
Poniedziałek, 1 lipca 2013
| Km: | 10.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
