jestmoc
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 1164.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:24 |
| Średnia prędkość: | 19.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.70 km/h |
| Suma kalorii: | 15283 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 52.93 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
MP mtb
Niedziela, 16 września 2012
| Km: | 80.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 20.23 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1275kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bukowa Góra
Sobota, 15 września 2012
| Km: | 140.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:15 | km/h: | 22.48 |
| Pr. maks.: | 58.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1669kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morsko,Bobolice,Mirów
Piątek, 14 września 2012
| Km: | 63.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 21.52 |
| Pr. maks.: | 44.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 749kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
okiennik
Poniedziałek, 10 września 2012
| Km: | 29.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 28.94 |
| Pr. maks.: | 51.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
okolica
Niedziela, 9 września 2012
| Km: | 22.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 28.54 |
| Pr. maks.: | 42.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 252kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I OTWARTE MISTRZOSTWA ROGOŹNIKA
Sobota, 8 września 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 116.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:51 | km/h: | 19.98 |
| Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1683kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening
Piątek, 7 września 2012
| Km: | 42.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 17.46 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przygotowania do wyścigu XC
Borowe Pole
Środa, 5 września 2012
| Km: | 9.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 22.82 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrowa Górnnicza
Wtorek, 4 września 2012
| Km: | 124.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:41 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1829kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
