jestmoc
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 1154.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 65:11 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Suma kalorii: | 15315 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 41.25 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Szczekociny
Niedziela, 20 maja 2012 Kategoria Maratony / XC
| Km: | 100.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:14 | km/h: | 19.14 |
| Pr. maks.: | 50.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1518kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
góra
Sobota, 19 maja 2012
| Km: | 102.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:50 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1312kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening ;)
Piątek, 18 maja 2012
| Km: | 40.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 48.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 598kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po mieście i okolicy
Czwartek, 17 maja 2012
| Km: | 16.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
łazy
Poniedziałek, 14 maja 2012
| Km: | 20.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 231kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
;)
Niedziela, 13 maja 2012
| Km: | 29.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.73 |
| Pr. maks.: | 48.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening
Sobota, 12 maja 2012
| Km: | 18.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rajd Odjazdowy Bibliotekarz -Kromołów
Piątek, 11 maja 2012
| Km: | 27.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 19.01 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 265kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening ;)
Czwartek, 10 maja 2012
| Km: | 30.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 24.14 |
| Pr. maks.: | 39.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 524kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
